Знания
Фильтр упражнений
 
131-140 из 234 упражнения
Пуловер с гантелей лежа на скамье
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Приседания без отягощения
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Прыжки из стороны в сторону
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Запрыгивание на ящик
Целевая мышца: Бицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Попеременный жим штанги
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Штанга
0.0
Сведение рук на тренажере
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Тренажер
0.0
Сведение рук в кроссовере
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Тренировка голени на тренажере для жима ногами
Целевая мышца: Икроножные
Экипировка: Тренажер
0.0
Сгибание рук со штангой узким хватом
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Штанга
0.0
1 … 12 13 14 15 16 … 24
Наверх