Знания
Фильтр упражнений
 
31-40 из 50 упражнений
Разведение рук с гантелями в стороны ладонями вперед
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей сидя
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Приседания с гантелями
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
Попеременный подъем гантелей
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем гантелей перед собой
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей на наклонной скамье хватом "молоток"
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Разведение гантелей лежа
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей лежа на наклонной скамье
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем гантели в сторону одной рукой, лежа на боку
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Тяга с гантелями на прямых ногах
Целевая мышца: Бицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
1 2 3 4 5
Наверх