Знания
Фильтр упражнений
 
101-110 из 211 упражнений
Жим штанги лежа на полу
Целевая мышца: Трицепс
Экипировка: Штанга
6.0
Развороты корпуса со штангой
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Штанга
6.0
Разведение ног на тренажере
Целевая мышца: Отводящая мышца бедра
Экипировка: Тренажер
6.0
Разгибание одной руки в наклоне
Целевая мышца: Трицепс
Экипировка: Гантели
6.0
Тяга верхнего блока за шею
Целевая мышца: Спина
Экипировка: Кабель
6.0
Становая тяга в стиле «Сумо»
Целевая мышца: Бицепс бедра
Экипировка: Штанга
6.0
Тяга штанги лежа на наклонной скамье
Целевая мышца: Спина
Экипировка: Штанга
6.0
Выпады со штангой на плечах
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Жим штанги лежа на наклонной скамье
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Штанга
0.0
Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
1 … 9 10 11 12 13 … 22
Наверх