Знания
Фильтр упражнений
 
121-130 из 234 упражнения
Упражнение на балансборде
Целевая мышца: Икроножные
Экипировка: Другое
0.0
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Штанга
0.0
Полный присед со штангой на плечах
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Приседания со штангой за спиной
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Разгибание голени сидя со штангой на коленях
Целевая мышца: Икроножные
Экипировка: Штанга
0.0
Приседания со штангой на плечах
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Зашагивание на скамью со штангой
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Растягивание мышц груди
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Другое
0.0
Растяжка икроножных мышц с упором в стену
Целевая мышца: Икроножные
Экипировка: Без экипировки
0.0
Отведение руки в сторону в наклоне на нижнем блоке
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Кабель
0.0
1 … 11 12 13 14 15 … 24
Наверх