Знания
Фильтр упражнений
 
81-90 из 211 упражнений
Повороты с диском от штанги
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Другое
8.0
Тяга с тросом для ягодиц
Целевая мышца: Ягодичные
Экипировка: Кабель
8.0
Упражнение «Ножницы»
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Без экипировки
8.0
Упражнение «Воздушный велосипед»
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Без экипировки
7.7
Подъем штанги на бицепс на наклонной скамье
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Штанга
7.0
Наклоны в стороны со штангой
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Штанга
7.0
Шраги в тренажере для голени
Целевая мышца: Трапеция
Экипировка: Тренажер
7.0
«Французский жим» штанги с EZ-грифом на скамье с отрицательным наклоном
Целевая мышца: Трицепс
Экипировка: Штанга
7.0
Подъем ног на наклонной скамье
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Без экипировки
7.0
Жим гантелей для трицепса лежа на полу
Целевая мышца: Трицепс
Экипировка: Гантели
7.0
1 … 7 8 9 10 11 … 22
Наверх