Фильтр шаблонов
31-35 из 35 шаблонов
Сортировать: по дате создания
Новички. Мужчины. 2
[ редактировалось 30 октября 2014 ]
Цель тренировки
Повышение выносливости
Уровень спортсмена
Новичок
7
Упражнений
26
Подходов
14
Ср. число повторений
Новички. Мужчины. 1
[ редактировалось 30 октября 2014 ]
Цель тренировки
Повышение выносливости
Уровень спортсмена
Новичок
8
Упражнений
27
Подходов
14
Ср. число повторений
Новички. Девушки. 2
[ редактировалось 30 октября 2014 ]
Цель тренировки
Сжигание жира
Уровень спортсмена
Новичок
10
Упражнений
30
Подходов
15
Ср. число повторений
Новички. Девушки. 1
[ редактировалось 30 октября 2014 ]
Цель тренировки
Сжигание жира
Уровень спортсмена
Новичок
10
Упражнений
30
Подходов
15
Ср. число повторений
Вторник. Грудь, трицепс, передние дельты
[ редактировалось 27 августа 2014 ]
Цель тренировки
Набор массы
Уровень спортсмена
Опытный
9
Упражнений
30
Подходов
16
Ср. число повторений