Знания
Фильтр шаблонов
Сбросить селект
31-35 из 35 шаблонов
Сортировать: по количеству упражнений
Утренний work-out
[ редактировалось 30 января 2016 ]
Цель тренировки
Набор массы
Уровень спортсмена
Опытный
6 Упражнений
15 Подходов
18 Ср. число повторений
Ахмад Хакимов Ахмад Хакимов Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
Прыгай-тянись
[ редактировалось 13 октября 2014 ]
Цель тренировки
Сжигание жира
Уровень спортсмена
Новичок
6 Упражнений
6 Подходов
10 Ср. число повторений
Татьяна Ткаченко Татьяна Ткаченко Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
Понедельник
[ редактировалось 18 сентября 2017 ]
Цель тренировки
Сжигание жира
Уровень спортсмена
Опытный
5 Упражнений
5 Подходов
42 Ср. число повторений
Антон Капличенко Антон Капличенко Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
Понеділочне тренування
[ редактировалось 18 декабря 2018 ]
Цель тренировки
Трансформация тела
Уровень спортсмена
Новичок
4 Упражнения
10 Подходов
50 Ср. число повторений
Анатолий Хомут Анатолий Хомут Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
31
[ редактировалось 25 августа 2016 ]
Цель тренировки
Повышение выносливости
Уровень спортсмена
Новичок
1 Упражнение
1 Подход
0 Ср. число повторений
Марина Тивякова Марина Тивякова Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
Наверх