Знания
Фильтр упражнений
 
161-170 из 234 упражнения
Тяга троса на верхнем блоке к лицу
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Кабель
0.0
Быстрые подскоки
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Выпрыгивания
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Приседания со штангой на груди
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Попеременный подъем гантелей
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Махи ногами
Целевая мышца: Бицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Пуловер со штангой на вытянутых руках
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Штанга
0.0
Приседания с гирями
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гири
0.0
Подъем гантелей перед собой
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем корпуса
Целевая мышца: Бицепс бедра
Экипировка: Тренажер
0.0
1 … 15 16 17 18 19 … 24
Наверх