Знания
Фильтр упражнений
 
11-20 из 35 упражнений
Приседания "Стул" на тренажере Смита
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Тренажер
0.0
Велотренажер
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Тренажер
0.0
Выпады с гантелями вперед
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
Выпады с гантелями назад
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
Приседания с гантелями
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
Быстрые подскоки
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Выпрыгивания
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Приседания со штангой на груди
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Приседания с гирями
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гири
0.0
Приседания с гирей
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гири
0.0
1 2 3 4
Наверх