Знания
Фильтр упражнений
 
41-49 из 49 упражнений
Быстрые подскоки
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Выпрыгивания
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Махи ногами
Целевая мышца: Бицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Круговые вращения ногой на четвереньках
Целевая мышца: Отводящая мышца бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Растяжка внешней поверхности бедра
Целевая мышца: Отводящая мышца бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Отжимания от пола
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Без экипировки
0.0
Зашагивание на скамью
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Шаги альпиниста
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Отжимания с ногами на возвышении
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Без экипировки
0.0
1 … 3 4 5
Наверх