Знания
Фильтр упражнений
 
1-8 из 8 упражнений
Отжимания от скамьи для трицепса
Целевая мышца: Трицепс
Экипировка: Другое
9.0
Упражнение с гимнастическим роликом
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Другое
9.0
Гиперэкстензия
Целевая мышца: Поясница
Экипировка: Другое
8.0
Подъемы корпуса с диском от штанги
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Другое
8.0
Повороты с диском от штанги
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Другое
8.0
Упражнение на балансборде
Целевая мышца: Икроножные
Экипировка: Другое
0.0
Растягивание мышц груди
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Другое
0.0
Прыжки со скакалкой
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Другое
0.0
Наверх